Was Sie im HypnoBirthing Kurs lernen können, ist, zu verstehen, welche  Auswirkungen Angst und Stress durch einschränkende Gedanken, dramatische Geburtsberichte und unsere Erziehung auf Sie und Ihre Kraft und Fähigkeit zu gebären haben.
Sie können lernen, Ihre Einstellung positiv zu verändern und stärkende Bilder für eine entspannte Geburt zu verankern. Gemeinsam mit Ihrem Partner sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper und Ihr Baby die Geburtsarbeit ungehindert verrichten können. Auf diese Weise wird es leichter – mit einer optimalen medizinischen Versorgung im Hintergrund – sich auf Ihre ursprüngliche Kraft wieder einzulassen und zu vertrauen.

Kursinhalte:

• Auflösung von Ängsten und negativen Erwartungen in Bezug auf die Geburt
• Verankerung einer positiven Geburtserfahrung im Unterbewusstsein wie Hypnose und tiefe Entspannung positive Geburtsresultate hervorbringen
• Atemtechniken
• Tiefenentspannung
• Wie der Vater bzw. der Geburtsbegleiter Mutter und Kind unterstützen kann
• Gesundbleiben während der SchwangerschaftWieso der weibliche Körper perfekt für Schwangerschaft und Geburt ausgelegt ist
• Wie finde ich den für mich passenden GeburtsortWie kann ich Hebamme und Arzt meine Geburtswünsche mitteilen
• Filme über HypnoBirthing – Geburten
• Geburtsvorbereitung: Ernährung, Haltung, Dammmassage, Beckenbodengymnastik, Geburtspositionen